体重过百就是病？健身女孩用身材告诉你，150斤也照样可以很美
或许在大众心中，150斤对女生来说真是一个可怕的数字。因为这可能代表着膀大腰圆，满身赘肉.
但150斤的女生真的代表着身材走形吗？不，当然不是。
#1
这位妹子叫Karina Elle，曾经是一名泳装设计师，专为模特设计各种风格的内衣。
之前的她是那种削瘦型的身材，只有110斤。
一次观看走秀的经历让她对好身材有了重新的认识，T台上的模特个个都有着性感的腹肌。
模特们身上的肌肉在她们身上没有一点违和感，反而突出了她们的气质呈现更美的一面。
于是她也走上了健身的道路，现在的她有150斤，可身材不知道要比之前好多少倍。
不少网友惊呼，“原来150斤还可以这样！”
在健身房里挥汗如雨的训练，认真做每一个动作，感受每一次发力。
认准了自己想要的身材，再苦再累也要坚持下去，户外没有器械又怎样，拿着南瓜就开始练起来。
力量与有氧相结合，多余的赘肉减少了，性感的肌肉增加了。
体重从110斤到150斤，不仅身材变好了，整个人的气质都大幅度提升了。
饮食上也是非常注重，拒绝高油高热量。
体重都是骗人的，你的体脂率才是真的。
好身材的Karina很快被模特公司看中，现在已是健身模特界的一名宠儿。也拥有了370多万的粉丝，名副其实的健身网红。
这或许就是健身的魅力，给你带来意外的惊喜。
#2
这个叫金太珠的小姐姐，身高168cm，体重130斤。
一看到她，立马就会想到「性感」这个词，根本就不会联系到胖。
前凸后翘的沙漏型身材，黄金比例。这身材，十四作为一个女生都要沦陷了！
通俗一点的形容她的身材，那就是该有肉的地方有肉，该没肉的地方没肉。一个肉感十足，却又不觉得胖的存在。
换句话说就是，肉的恰到好处。
因为身材比例完美，是很多网友崇拜的女神，她在南*棒拥有几十万粉丝。
金太珠的大腿比较粗，但几乎没有赘肉，皮肤很紧致，浑身散发着一种力量的美感。
要问她这完美的身材是如何练成的，平时健身房刻苦的训练肯定是少不了。
就像大多数女生一样，刚接触健身时，她很抵触力量训练，光做有氧训练。
但她发现这样仅仅是掉肉了，却丝毫没有练出曲线身材。
鼓起勇气尝试力量训练后，金太珠终于得到了自己想要的身材。
现在的她，每周至少三次健身房，练就完事了。
女性不是只有瘦才美，力量型的照样美的让人移不开眼。
除了健身房外，她也很热爱户外运动。跑步、骑行、徒步...
金太珠也在一定程度上激励着一些伙伴，众多网友表示十分羡慕她的身材，纷纷表示要去健身。
但好身材可不是一日练成的，是日积月累的成果。
健身没有想象的那么简单，开始容易坚持难。但你坚持后的成果，绝对让你觉得一切辛苦都是值得。
不要再被体重称上的数字绑架，健康优美的曲线远比瘦骨嶙峋来的好看！
